Ride Statistics |
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consumed Upon waking: 16 oz of water Pre ride: Two bowls of cereal, banana, 1 cup coffee, 1 cup orange juice, 1 bagel. During ride: 80 oz XLR8, 70 oz water, Post ride: 2 Apple-Cinnimon Pop-Tarts, Banana, Oxy-Nectar w/8 oz Rice milk, Nutri-grain bar, baked potato, pasta, cheese and crackers, 70 oz water |
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